こんにちは、

一人ひとりの心と人生に笑顔の花を咲かせる花咲か先生こと
心理カウンセラー＆セミナー講師のスマイリー米澤です。


楽々庵に来られる方の相談で多いのは

「嫌な記憶をどうにかしてほしい」

というものですが、同じくらい多いのは

「あの人さえ〇〇になってくれれば、私は楽になれる・・」

というものです。



あなたに合わせて周りの人が

あなたの思う通りに変わってくれたら

そん楽な事ってないですよね。


でも実際には、相手を変えようとすればするほど思うようにならない！

と言うのが現実だと思います。


やっぱり諦めるしかないのでしょうか？


こんな状況の時によく言われるのは

他人を変えるのはできないから、
あなたが変わりましょう！

という言葉です。



理屈としては分かるけど・・

自分の方が変わるなんて、

負けてしまったようで屈辱を感じる！

って方多いのではないでしょうか？


残念ながら、私もカウンセラーとしてできるのは

あなたが変わるお手伝いだけです。

でも、私はいつも次のような説明を付け加えています。



誰からも好かれる人と、誰からも嫌われる人っていますよね。
と言うことは・・
相手の言動はあなたから発するエネルギーによって変わるということです。

優しく包容力のある笑顔で近づいてくる人に対して変な態度はしにくいし、
怒りの表情で近づいてくる人には反発したくなるものです。
つまり、あなたから無意識のうちに出てしまっているエネルギー
「表情、態度、言葉遣いなど」が変わると
相手の言動も変わってくるんです・・
自分から無意識に出てしまっている部分を変えることで
結果的に相手の言動を変えられるなら悪くないですよね？




では、無意識のうちに出てしまっているものって何でしょう？

それは相手のイメージ（記憶の中の表情）に対する反射反応です。

イメージが恐ければ緊張し身構え、攻撃的な態度になってしまいますし、

イメージが笑顔ならリラックスして優しい態度になれます。


そして、人間の言動は想像以上に環境や相手の態度の影響をうけるので

あなたからにじみ出てくるエネルギーは相手の言動を変えます。


例えば、記憶の中のイメージが恐い人にこれから会うとします。

するとあなたは自覚するしないに関わらず堅い表情で警戒心し

何となくおどおどした態度で近づいていくと思いますが、

元々こころの奥に怒りを溜めている人がそんなあなたを見れば

イライラスイッチがONになってしまうことは間違いありません！


逆に、その人のイメージを笑顔に変える事ができれば

あなたは自然にリラックスした笑顔で近づくことができます。

すると、相手の中にある良心のスイッチがONになる確率が高くなり

相手の新たな一面を見る事ができるかもしれません。

すると、その言動はあなたの記憶に刻まれて相手のイメージはさらに改善し

好循環が起きてゆきます。



相手に対するイメージを変えることのメリットは

あなたから発するエネルギーが変わるだけでなく、

あなたの行動も変わります。


相手を怖いと思っていたら、相談したり頼る事はできませんが

相手のイメージが笑顔になれば、ついうっかり（笑）

その人に相談してしまうかもしれませんよね。

人って相談されるのって嬉しいんです。

自分の価値を認められてる感じがするので、うっかり良い人（笑）

になってしまいます。


万が一、相手の言動が何も変わらないとしても（実際は変わりますが・・）

相手のイメージが笑顔になれば、それだけでも

あなたは幸せになれそうな気しますよね！^^




相手のイメージを変えるカウンセリングは

こちらです→スマイルカウンセリングとは


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