2018年08月06日 13:47 カテゴリ:こんなお悩みには
つい子供を叱ってしまう!
こんにちは、
ほんのひと手間で「辛い」を「幸せ」に変える
人生の花咲か先生こと、スマイリー米澤です。
小さいお子さんをお持ちのお母さんで多いお悩みは
「つい子供を叱ってしまう!」
というものではないでしょうか?
褒めてあげるのが大切だと分かっているし、
やさしいお母さんでありたいと思いながらも
気が付くと怒ってしまっていると
お母さん自身も自分が嫌になってしまいますよね。
何も分からない子供がちゃんとした大人になるためには
しつけと教育が不可欠です。
なので、必要に応じて「叱る」のはとても大切な行動なんですが
叱るかどうかよりも、「どのように叱るか」がとても重要です。
人間は叱られた事を事実として記憶しますが、それと同時に
叱った人の行動パターンや考え方もそのままコピーする形で学習します。
だから、感情に任せて叱ってしまうと、叱られた子供は
「感情に任せて行動する」ことを学習し、情緒が不安定になる可能性があります。
できれば、穏やかに諭すように叱れるといいですね。
しかし、今までやってきた事はそう簡単には変えられません。
変えられないから悩んでいるわけです。
でも実は、楽に変われる方法があります。
☆今日のひと手間
自分も、その行動パターンは親から学んだ事に気付こう!
今の自分の行動パターンが生まれつきの性格だと思ってしまうと
そう簡単には変えることができません。
でも、昔に学習したものだと気付けば、その記憶を書き換えることで
現在の行動パターンを変える事ができます。
そう言えば私、あの時のお母さんと同じ事をしてる・・
その時のお母さんは恐らく感情的な怖い顔をしていたと思いますが、
あなたは無意識のうちにその時のお母さんの真似をしているだけなので
そのお母さんが記憶の中で穏やかになってくれれば
あなたの行動は自然に穏やかに変わるんです。
方法は簡単です。
記憶の中の人物も実在する人物も同じで、
自分の思いを分かってもらえれば気持ちが落ち着いて穏やかになります。
実在する人物との違いは、その思いを勝手に語ってくれないことです。
なのでこちらが勝手に想像して言葉にして、勝手にそれを分かってあげればOKです。
それって事実と違うんじゃないの?
大丈夫です、あなたの記憶の中にいるお母さんはあなたの一部であって
実在するお母さんとは関係ありません。
だからあなたが勝手に想像したことが100%正解なんです。
これは結局、あなたの潜在意識を癒すための作業といえます。
もしうまくできない場合はスマイルカウンセリングをご利用ください。
最後までおよみ頂きましてありがとうございました。
追伸:無料の心理学講座のご案内
8/18,21に「後回しをやめて行動力UP♪心理学体験講座」
を開催します。大変お得なので是非ご参加くさい!
-> 詳細はこちら
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人生の花咲か先生こと、スマイリー米澤です。
小さいお子さんをお持ちのお母さんで多いお悩みは
「つい子供を叱ってしまう!」
というものではないでしょうか?
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気が付くと怒ってしまっていると
お母さん自身も自分が嫌になってしまいますよね。
何も分からない子供がちゃんとした大人になるためには
しつけと教育が不可欠です。
なので、必要に応じて「叱る」のはとても大切な行動なんですが
叱るかどうかよりも、「どのように叱るか」がとても重要です。
人間は叱られた事を事実として記憶しますが、それと同時に
叱った人の行動パターンや考え方もそのままコピーする形で学習します。
だから、感情に任せて叱ってしまうと、叱られた子供は
「感情に任せて行動する」ことを学習し、情緒が不安定になる可能性があります。
できれば、穏やかに諭すように叱れるといいですね。
しかし、今までやってきた事はそう簡単には変えられません。
変えられないから悩んでいるわけです。
でも実は、楽に変われる方法があります。
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今の自分の行動パターンが生まれつきの性格だと思ってしまうと
そう簡単には変えることができません。
でも、昔に学習したものだと気付けば、その記憶を書き換えることで
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そう言えば私、あの時のお母さんと同じ事をしてる・・
その時のお母さんは恐らく感情的な怖い顔をしていたと思いますが、
あなたは無意識のうちにその時のお母さんの真似をしているだけなので
そのお母さんが記憶の中で穏やかになってくれれば
あなたの行動は自然に穏やかに変わるんです。
方法は簡単です。
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自分の思いを分かってもらえれば気持ちが落ち着いて穏やかになります。
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それって事実と違うんじゃないの?
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Posted by スマイリー
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